O judô infantojuvenil é altamente recomendado por especialistas, incluindo a Unesco (Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura). Isso se deve ao fato de que essa modalidade esportiva oferece uma série de benefícios que transcendem o aspecto físico.
Ao longo deste texto, exploraremos as vantagens do judô para o desenvolvimento das crianças e adolescentes. Continue conosco para descobrir mais!
O judô é uma arte marcial japonesa praticada como esporte de combate, que significa “caminho suave”. O esporte visa a defesa pessoal e a melhorar vários aspectos relacionados ao físico, mental e coletivo.
Porém, algumas pessoas, por não conhecerem de forma mais profunda, o associam como sendo uma prática violenta. No entanto, existem uma série de regras no judô infantojuvenil que colocam o respeito e a disciplina como elementos primordiais.
Dessa forma, não é permitido empurrar, chutar e dar socos, o judoca é ensinado a derrubar o adversário estrategicamente segurando-o pelo quimono.
Portanto, os pequenos podem se beneficiar e muito desse esporte, que contribui significativamente para o desenvolvimento infantil! Confira:
A atividade física também é importante para as crianças, e o judô infantojuvenil é um aliado no combate ao sedentarismo infantil, pois os alunos gastam muita energia durante a aula.
Colocar as crianças no esporte, além de incentivar uma vida mais saudável, é uma maneira de manter a saúde dos pequenos em dia e evitar diversas doenças que podem ser desencadeadas pela obesidade.
O judô aumenta o condicionamento físico, melhora o sistema cardiovascular, equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora e muito mais!
E tem forma mais gostosa de movimentar o corpo? Por meio do esporte, as crianças se entretêm, fazem amizade, cuidam da saúde e aprendem.
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Crianças e pré-adolescentes absorvem valiosos princípios ao praticar judô infantojuvenil. Esta arte marcial cultiva respeito e disciplina, pois as crianças precisam honrar e ouvir atentamente o mestre durante as aulas, assim como o adversário.
Os fundamentos adquiridos no judô muitas vezes se refletem no comportamento cotidiano das crianças, o que é visto como vantajoso por muitos pais que optam por essa modalidade esportiva.
Vale ressaltar que a ética é um dos pilares fundamentais desse esporte, ensinando às crianças a aplicar as técnicas aprendidas de maneira honesta.
Atenção e concentração são habilidades desenvolvidas no judô infantojuvenil! O foco é essencial para conseguir aprender os comandos da aula, bem como para prestar atenção nos passos do adversário.
Dessa forma, os judocas comumente conseguem aplicar essas capacidades em outras áreas da vida.
Se a criança é tímida, o judô pode ajudá-la a se desenvolver neste aspecto!
Durante as aulas os pequenos interagem com o mestre e com os colegas, o que é interessante para o desenvolvimento de habilidades, como a comunicação e o espírito coletivo.
Não podemos deixar de falar do bem-estar físico e mental que o judô infantojuvenil proporciona aos seus alunos.
A prática regular do esporte é uma ótima maneira para a criança aprender a lidar com a ansiedade e o estresse, fatores essenciais para manter a saúde mental equilibrada na infância e ao longo da vida.
O judô infantojuvenil é um esporte que ajuda a preparar as crianças para a vida!
Conforme os desafios são superados, os pequenos vão ganhando mais autoconfiança e autoestima para enfrentar novos obstáculos.
A persistência é a chave para alcançar os objetivos no judô e na vida! Nesse esporte, as crianças aprendem a perder, mas também aprendem a identificar o que pode ser melhorado, justamente para ir em busca de novos desafios e resultados.
Além disso, o avanço no judô é um processo que ocorre gradativamente, por isso, é primordial ter persistência e paciência, duas habilidades que as crianças desenvolvem no período em que praticam o esporte.
Este benefício não podia ficar de fora dessa, afinal, um dos objetivos do judô infantojuvenil é habilitar o praticante para a defesa pessoal.
Diante disso, o judoca aprende a usar técnicas e princípios para se defender com responsabilidade, sem abrir mão dos princípios éticos.
A prática esportiva proporciona diversos benefícios para crianças de todas as idades, e como você viu até aqui, o judô infantojuvenil contribui para o desenvolvimento dos pequenos em muitos aspectos, desde físico, mental, até o social.
Por isso, os pais podem colocar seus filhos desde cedo, a arte marcial é recomendada para crianças a partir dos 3 anos.
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Os pais podem ficar tranquilos, pois o judô é dividido por categoria de peso, para que nenhuma criança fique em desvantagem. Elas são divididas da seguinte forma:
Além deste tipo de divisão, a idade é um critério relevante, usado para compor as turmas de forma mais igualitária.
No judô, as faixas coloridas representam a graduação e o nível de habilidade do judoca.
Portanto, à medida que o praticante aprende novas habilidades e avança, após um exame de graduação que mede o nível no esporte, ele é promovido para a próxima faixa. Sendo elas:
A ordem e a cor das faixas podem variar conforme a região, no entanto, no Brasil, de forma geral, o judô infantojuvenil possui 10 faixas.
Se você está procurando um lugar apropriado para o seu filho praticar um esporte, venha conhecer a Cia Athletica!
Além do judô infantojuvenil, temos um programa infantil que inclui várias modalidades esportivas, com aulas direcionadas especificamente para crianças, como o judô e a natação infantil.
Os profissionais da Companhia Athletica em Ribeirão Preto são qualificados e especializados para ministrar aulas infantis e as aulas são divididas de acordo com cada faixa etária.
Nossa estrutura oferece qualidade para o desenvolvimento das crianças e segurança para proporcionar conforto aos pais.
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