Você conhece alguma criança que não gosta de brincar na água? Imagine brincar e, ao mesmo tempo, aprender? É o que oferece a escola de natação infantil Ribeirão Preto da Cia Athletica.
Além da diversão garantida, a natação infantil em Ribeirão Preto promove inúmeras vantagens para a saúde dos pequenos. Confira neste post os diferenciais da escola de natação infantil Ribeirão Preto da Cia Athletica.
As aulas de natação infantil em Ribeirão Preto são divididas entre faixa etária e desenvolvimento motor. O objetivo é o aprimoramento das habilidades:
Para crianças de 6 meses a 2 anos de idade, a Cia Athletica oferece as aulas de Natação I, II e III, que seguem a Metodologia Gustavo Borges.
Durante a fase I e II, mãe, pai ou responsável podem acompanhar os pequenos. Já na fase III, o intuito é o desenvolvimento da autonomia, quando somente os professores ficam na piscina com as crianças.
As crianças de 3 a 10 anos de idade têm aulas de Natação nas fases de Iniciação, Adaptação e Aperfeiçoamento, e começam a aprender algumas técnicas de nado.
As aulas de natação infantil em Ribeirão Preto são ministradas por educadores que têm experiência na atividade e na faixa etária. As aulas são divididas por "toucas". Veja quais são:
As aulas de Natação Bebê I e II são voltadas para bebês de 6 meses a 2 anos de idade. Os pais entram na piscina juntos aos seus filhos. O foco é desenvolver a adaptação no meio aquático de maneira lúdica, assim como habilidades de equilíbrio e flutuação.
Na Natação III, o intuito é ensinar técnicas de respiração, saltos e mergulhos. E para desenvolver a autonomia, os pequenos entram na piscina sem acompanhante.
Para crianças de 3 a 10 anos de idade, ao contrário da natação para bebês, é desenvolvido outras habilidades como:
Nesta aula de iniciação, as crianças começam a aprender técnicas de nado de crawl, costas e peito.
As aulas de aperfeiçoamento I, II e III são para crianças dos 3 aos 10 anos e adolescentes de 11 a 14 anos. Aqui elas continuam praticando as habilidades que aprenderam nas fases anteriores.
São as fases de equipe e fast swim para crianças e adolescentes que já têm um certo domínio sobre o meio aquático e estão treinando para ficarem cada vez mais confiantes. Inclusive, com objetivo de participarem de competições.
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Segundo dados do Ministério da Saúde, a obesidade infantil afeta no Brasil cerca de 3 milhões de crianças menores de 10 anos.
Muito além do controle de peso, a atividade física na infância também ajuda no desenvolvimento motor, estimula a criatividade, aumenta a imunidade, diminui a ansiedade e fomenta o convívio social.
A prática de natação pelas crianças realizada de forma segura, supervisionada por profissionais experientes e incentivada pelos pais tem retorno muito positivo.
Veja por que a escola de natação infantil Ribeirão Preto da Cia Athletica é a melhor decisão que você pode tomar para seus filhos:
Quando as crianças têm aulas de natação, devido ao conhecimento que recebem sobre noções básicas de segurança na água, passam a saber como se comportar no meio aquático, ganham consciência sobre a prática e desenvolvem técnicas que ajudam a reduzir a propensão ao afogamento.
No entanto, isso não significa que elas possam ficar sozinhas em ambientes aquáticos. A supervisão de adultos é fundamental.
Durante a natação, as condições pulmonares e respiratórias das crianças melhoram significativamente. Por isso, é uma atividade muito indicada para crianças com problemas respiratórios, como rinite, asma e bronquite.
O exercício ensina a ter mais controle da respiração, estimulando o diafragma e, assim, os pequenos passam a respirar de forma correta e otimizada.
Os movimentos e exercícios propostos na natação permitem um desenvolvimento da resistência, agilidade, flexibilidade, força muscular e velocidade.
Praticar a natação desde cedo também ajuda na melhoria do sistema imunológico, pois essa atividade física ajuda na otimização dos sistemas de defesa do corpo.
A atividade física aeróbica proporcionada pela natação infantil ajuda na queima calórica. Se realizada regularmente, é excelente para evitar ou minimizar problemas associados à obesidade infantil.
Devido à liberação da endorfina proporcionada pela prática do exercício, as crianças que fazem natação infantil ficam menos propensas ao estresse e à ansiedade.
Quando passam a nadar com outras crianças, os pequenos praticantes desenvolvem habilidades sociais fora do contexto familiar e escolar. Por meio do fortalecimento de laços sociais, passam a entender que outros também têm interesses semelhantes .
A natação promove a construção de novas sinapses entre os neurônios, o que aumenta o desenvolvimento cognitivo.
Já foi comprovado em estudos científicos que a prática da natação ajuda o desenvolvimento das habilidades de linguagem e de matemática, pois ativa áreas cerebrais relacionadas ao aprendizado.
Além disso, crianças que fazem natação ficam mais focadas, concentradas e têm aumento de memória.
Além de um gasto energético significativo, os exercícios na água também promovem grande relaxamento. Com isso, as crianças conseguem ter um sono de mais qualidade.
Além dos benefícios para a saúde física, mental e emocional, a natação infantil auxilia no equilíbrio, coordenação e a psicomotricidade.
Com a prática regular da natação, as crianças desenvolvem noções espaciais, de lateralidade, de ritmo e tempo, além das percepções visuais, táteis e auditivas.
A prática regular de natação pelas crianças é muito mais do que uma atividade divertida. É uma atividade que ajuda consideravelmente a saúde física, mental e emocional dos pequenos.
Agende uma aula de natação infantil em Ribeirão Preto.
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