Com a academia de luta em Ribeirão Preto, a Cia Athletica tem levado mais saúde e bem-estar para um número cada vez maior de crianças e adultos.
Independente da modalidade, o judô, o karatê, a capoeira e o muay thai são excelentes opções para cuidar do corpo, do emocional e da mente.
O espaço da academia de luta em Ribeirão Preto é adequado para cada tipo de público, seja infantil ou adulto. Para as crianças até 14 anos, por exemplo, os treinos são lúdicos e pedagógicos, incentivam a cooperação em grupo e os professores (ou mestres) têm competência e habilidades para lidar com crianças.
Os treinos de muay thai estão nas aulas regulares para adultos na Cia Athletica Ribeirão Preto. Além de serem indicados para diminuição do estresse, ajudam a melhorar o contorno corporal, aumentar o condicionamento físico, fortalecer e tonificar os músculos, aumentar a elasticidade, emagrecer e disciplinar corpo e mente.
Leia mais a seguir.
Tanto a prática do karatê como a do judô e da capoeira ajudam no desenvolvimento do corpo, na saúde mental e no emocional da criança. As vantagens são muitas:
A Cia Athletica de Ribeirão Preto oferece aulas regulares de karatê, capoeira e judô. São as categorias Kids, para crianças de 3 a 14 anos, e Kids 2 para crianças de 7 até 14 anos. Confira:
A palavra karatê significa ‘mãos vazias’. Essa arte marcial japonesa ensina métodos de ataque e defesa pessoal, que incluem técnicas executadas com as mãos desarmadas. A prática de karatê desenvolve a concentração, o controle emocional e o espírito competitivo saudável.
Com 45 minutos de duração, as aulas são ministradas pelo professor Giovani Ribeiro Sakata, campeão brasileiro de karatê.
A aula desta arte marcial japonesa desenvolve o aprendizado nos métodos de ataque e defesa. Judô significa ‘caminho suave’ e proporciona disciplina e espírito competitivo saudável.
As aulas de judô em Ribeirão Preto duram 45 minutos.
A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, mistura vários elementos como luta, dança e música.
A aula é feita em grupo ao som de berimbau, desenvolvendo de maneira segura os fundamentos técnicos da modalidade, e o condicionamento físico para ambos os sexos.
As aulas de capoeira em Ribeirão Preto, com 30 e 45 minutos de duração, variam de acordo com a faixa etária da turma.
Em seu quadro regular de aulas, a Cia Athletica de Ribeirão Preto disponibiliza aulas da arte marcial tailandesa milenar muay thai para adultos.
Também conhecido como boxe tailandês e bastante procurado na academia, as aulas ajudam a ganhar massa muscular, a emagrecer e espantar o estresse.
As aulas de muay thai são tanto para homens quanto para mulheres. E dependendo da idade do praticante, do seu biotipo e intensidade do treino, chega a queimar em torno de 900 calorias.
Faça uma aula experimental e conheça o muay thai.
Leia mais sobre:
A academia de luta em Ribeirão Preto, da Cia Athletica, é o lugar ideal para você ficar em forma e colocar a saúde em dia. A academia é uma das mais modernas da região, com equipamentos de última geração e professores altamente qualificados.
As atividades físicas são preparadas de acordo com a faixa etária dos alunos. Os professores têm experiência na modalidade e na faixa etária.
Conheça o espaço da Cia Athletica Ribeirão Preto.
Compartilhar:
Leia também:
