Você está procurando por uma Academia no Jardim Nova Aliança (Ribeirão Preto), que seja perto de casa ou do trabalho? No RibeirãoShopping, você vai encontrar uma unidade da Cia Athletica, com diversas vantagens para começar a se exercitar o mais rápido possível!
Além da equipe de profissionais altamente qualificada, que está sempre se atualizando, a Cia Athletica Ribeirão Preto oferece diversas modalidades, com aulas específicas para cada faixa de idade e ainda disponibiliza programas individualizados para cada objetivo.
Continue nesse artigo e venha conhecer mais sobre sua futura Academia Jardim Nova Aliança Ribeirão Preto, na Cia Athletica!
A estrutura da Cia Athletica RibeirãoShopping tem 4 mil metros quadrados, com:
E há muitas comodidades, que vão tornar sua prática de se exercitar ainda mais fácil!
Há estacionamento, para você não ter que se preocupar com o carro estacionado na rua. Child Care, para você não ter que abrir mão do seu bem-estar por não ter onde ou quem deixar seus filhos. Sauna, para relaxar seu corpo e sua mente após uma sessão de exercícios.
A Cia Athletica Ribeirão Preto fica aberta de segunda à sexta, das 6h às 22h, sábados e feriados, das 8h às 16h, e domingos, das 9h às 13h.
As modalidades oferecidas tem diversos horários ao longo do dia e da semana. Contudo a academia fica aberta o dia inteiro, para você realizar seu treino de Musculação e Cardio Fit no melhor que for mais conveniente!
Você pode conferir a data e o horário de todas as atividades no cronograma semanal que fica disponibilizado no site da Cia Athletica RibeirãoShopping.
A academia oferece planos mensais, semestrais e anuais, para você encaixar seu treino no seu plano financeiro da melhor forma possível. Aliás, a academia também aceita Gympass, para você aproveitar todos os benefícios da Companhia Athletica.
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Há mais de 30 atividades na Cia Athletica RibeirãoShopping, com aulas para todas as idades! Confira:
Todas essas atividades são separadas por aulas por idade. A turma Baby tem aulas para bebês de 6 meses a 2 anos de idade. A turma Kids é para crianças de 3 a 10 anos. O Teens é para pré-adolescentes e adolescentes de 11 a 14 anos. E a turma dos adultos, dos 22 aos 64 anos de idade.
E a melhor idade? Temos um programa específico para atender os alunos mais velhos, com mais de 65 anos: o Programa Cia Platinum! As aulas dos alunos são criadas, e acompanhadas, por profissionais educadores físicos, nutricionais, médicos e fisioterapeutas.
O programa de atividades é elaborado de acordo com o histórico médico do aluno e do seu condicionamento físico. As atividades incluem caminhada, alongamento, hidroginástica, ginástica funcional, musculação e pilates.
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Além de uma equipe com personal trainers preparados para te auxiliar em qualquer dificuldade que você tenha com as atividades na Cia Athletica RibeirãoShopping, disponibilizamos um aplicativo exclusivo para os alunos acompanharem seu treino e analisarem seus resultados.
No App Cia On, que está disponível para Android e IOS, você consegue conferir a programação semanal do seu treino, com orientações de como executar os exercícios, caso tenha dúvidas, na sua ficha de treino.
Baixando o aplicativo, você também ajuda a preservar o meio ambiente, porque assim não é necessário imprimir seu treino em uma folha de papel.
Outro diferencial na Academia Jardim Nova Aliança Ribeirão Preto - Cia Athletica é que oferecemos programas de resultados, a partir de uma avaliação física e nutricional, para que você consiga atingir seus objetivos.
A equipe de profissionais o desenvolve de acordo com sua disponibilidade de tempo e seu perfil. Há programas para:
Programa de acompanhamento alimentar, com restrição calórica, para aumentar o déficit calórico e, consequentemente, a perda de peso.
Programa que estimula a hipertrofia muscular, aumentando a massa magra e diminuindo a massa gorda. Também deve ser acompanhado por um programa alimentar para intensificar os resultados.
Programa que aprimora as habilidades exigidas pelas atividades que o aluno quiser realizar.
Programa de aulas para desenvolver a habilidade motora das crianças, por meio das modalidades de dança, ginástica, luta e jogos.
Programa que foca no desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade. O ideal é que também seja acompanhado por um programa alimentar.
Programa que foca em atividades que melhorem a postura, a flexibilidade e a força dos músculos, para melhorar o equilíbrio e o sistema respiratório;
Programa que foca na prevenção de patologias ou redução de sintomas, que podem ser controladas com exercícios físicos. Pode ser acompanhado por um programa alimentar, de acordo com a condição do aluno.
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Além dos programas de resultados da Companhia Athletica, ainda há avaliações complementares para todos os alunos!
A Avaliação TMF avalia a execução dos exercícios, identificando suas limitações e assimetria de movimentos e desequilíbrios musculares. Assim, o personal trainer consegue criar um plano de treino ainda adaptado para você.
Já a Avaliação Física é um teste que identifica seu perfil, com base na sua flexibilidade, percentual de gordura, condicionamento físico e postura.
Por último, temos a Avaliação Nutricional, que identifica a sua necessidade calórica e de nutrientes para ter um melhor desempenho.
Bem interessante, não acha?
Então, que tal se juntar à Cia Athletica Ribeirão Preto e começar a ter um estilo de vida mais saudável?
Agende uma aula experimental aqui e conheça melhor a Academia Jardim Nova Aliança Ribeirão Preto da Companhia Athletica!
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