Quando se fala em programação infantil, Ribeirão Preto possui uma referência: a Cia Athletica.
Para quem procura atividades para incluir as crianças, a Cia Athletica possui uma vasta programação. Saiba mais neste texto.
A criançada possui muita energia acumulada e está sempre querendo inventar brincadeiras que envolvam corrida, saltos e muita diversão!
Por isso, quem procura por atividades para colocar as crianças para se exercitarem, pode contar com a Cia Athletica, que oferece atividades durante 360 dias por ano, incluindo as colônias de férias nos meses de julho e janeiro.
A idade da criança não é um ponto de impedimento, isso porque na Cia existem aulas para todas as idades, divididas para três faixas:
Todas as aulas são ministradas por professores capacitados, com ótimas formações e experiência nas áreas, para oferecer para a criançada tudo o que há de melhor!
As aulas para crianças mais novas acontecem de uma forma mais lúdica. O objetivo é apresentar as atividades de uma maneira divertida, sempre através de brincadeiras, estimulando a imaginação, para que a criança se movimente sempre com muito prazer, sem achar chato e nem pensar em desistir.
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Na categoria baby, para crianças de 6 meses até 2 anos, a Cia Athletica oferece aulas de musicalização e psicomotricidade.
A aula de musicalização promove o desenvolvimento das habilidades motoras por meio da música. De uma forma lúdica, a criança é envolvida por canções, enquanto canta, dança, exercita a fala e assimila as palavras. Por isso, é bastante indicada para o desenvolvimento motor global.
As aulas são ministradas aos sábados, às 10h e 10h30, pelo professor Rafael dos Santos.
É uma aula especialmente desenhada para a estimulação motora dos bebês. Utiliza as habilidades básicas, como subir, descer, rolar, saltar, equilibrar-se, rastejar, etc, e tem o objetivo de tornar o bebê mais autossuficiente.
As aulas têm 30 minutos de duração e acontecem às terças e quintas-feiras, às 17h30 e 18h,.
Nas categorias Kids (crianças de 3 até 14 anos) e Kids 2 (crianças de 7 até 14 anos), a Cia Athletica disponibiliza aulas de jazz, sapateado, ballet, ritmos, street dance, jogos recreativos, karatê, capoeira e judô.
A aula de jazz é realizada em grupo e abrange importantes formas de expressão artística influenciada por diversos estilos e princípios técnicos do ballet clássico e dança contemporânea.
Com 45 minutos, as aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, às 15h, ministradas pela professora Mariana Pedersoli de Carvalho.
É uma aula de dança, originalmente irlandesa, na qual os praticantes produzem sons sincopados, ritmados com os pés. As aulas ajudam no desenvolvimento da consciência corporal, das habilidades motoras e melhora o condicionamento físico geral.
As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 16h30 e 17h15, ministradas pela professora Roberta Renaldi de Oliveira. Com 45 minutos de duração, as aulas queimam até 300 calorias.
A aula promove o aprendizado dos movimentos fundamentais da dança clássica por meio de exercícios na barra, centro e coreografias com música. Durante a aula as bailarinas desenvolvem os movimentos fundamentais que serão utilizados na prática futura desta modalidade.
As aulas de ballet queimam até 300 calorias e acontecem nas segundas e quartas-feiras, em quatro horários: 9h, 15h45, 16h30 e 17h15. A duração é de 30 e 45 minutos, dependendo da faixa etária para a qual são ministradas. Às 9h, a professora Roberta Renaldi de Oliveira é a responsável pelas aulas e, nos outros horários, é a professora Mariana Pedersoli de Carvalho.
É uma aula de dança em grupo que mescla diferentes estilos musicais, incluindo ritmos de rua, ritmos brasileiros e latinos e música internacional. Ajuda no emagrecimento e melhora do condicionamento físico, e no desenvolvimento das habilidades motoras.
Com 45 minutos de duração, as aulas queimam até 300 calorias e acontecem às sextas-feiras, em dois horários: 15h e 15h45.
Essa aula utiliza músicas com batidas fortes e marcantes para realizar movimentos que se popularizaram mundialmente na década de 80, e foram criados pelos breakers (dançarinos de rua dos EUA). A aula trabalha os braços, pernas, glúteos e tronco.
As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 14h15 e 15h, com 45 minutos de duração.
Durante as aulas acontece a iniciação aos fundamentos de várias modalidades esportivas (chute, arremesso, toque, drible, salto, bloqueio, etc), com implementos variados (bolas, arcos, cones, banco sueco, colchões, tabelas e traves adaptadas, etc). O objetivo da aula é fazer com que a criança vivencie as atividades de forma lúdica e prazerosa.
As aulas têm 45 minutos de duração e queimam até 240 calorias. Acontecem às 16h30 e 17h15, sob responsabilidade da professora Claudia Gonçalves.
Karatê significa ‘mãos vazias’ e consiste em uma arte marcial japonesa cujos métodos de ataque e defesa pessoal incluem diversas técnicas executadas com as mãos desarmadas. A prática de karatê desenvolve as habilidades motoras para este esporte, a concentração, controle emocional e espírito competitivo saudável.
Com 45 minutos de duração, as aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 15h45 e 16h30, ministradas pelo professor Giovani Ribeiro Sakata, campeão brasileiro de karatê.
A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, dança e música. A aula é ministrada em grupo e desenvolve de forma segura os fundamentos técnicos da modalidade, e o condicionamento físico para ambos os sexos.
As aulas, com 30 e 45 minutos de duração, dependendo da faixa etária das crianças, acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras. Nas segundas e quartas, são ministradas às 15h45, 16h30 e 17h15. Nas sextas, às 10h30. São realizadas pela professora Claudia Gonçalves e queimam até 600 calorias.
É uma aula que desenvolve o aprendizado dos métodos de ataque e defesa desta arte marcial japonesa. Judô significa ‘caminho suave’ e proporciona disciplina e espírito competitivo saudável.
Queimando até 600 calorias, as aulas de judô duram 45 minutos e acontecem às segundas e quartas-feiras, em dois horários: 14h15 e 15h. O professor responsável pelas aulas é o Tiago Liberato.
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A atividade física é importante em qualquer idade, mas praticá-la desde a infância traz diversos benefícios para a saúde da pessoa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças e adolescentes, de 5 a 17 anos, pratiquem ao menos 60 minutos de atividade física por dia.
Com a prática, o condicionamento físico melhora, as habilidades motoras se desenvolvem e até mesmo algumas lesões podem ser prevenidas. Outro benefício que as atividades físicas trazem é o controle de peso, evitando a obesidade infantil.
Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, 3,1 milhões de crianças menores de 10 anos são afetadas pela obesidade infantil. Essa doença pode trazer diversas complicações como diabetes, má formação dos ossos, problemas cardíacos, hipertensão, entre outros.
Além disso, com o gasto energético nas atividades físicas, as crianças também dormem melhor à noite.
Portanto, colocar as crianças em atividades físicas desde pequenos, é um ato de amor e cuidado, para prevenir problemas futuros.
Você se interessou por alguma das atividades? Marque uma aula experimental na Cia Athletica!
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